新発見!昼間に摂取したGABAがその日の睡眠の質を改善
GABAストレス研究センターは、日常的なストレスを軽減し、脳を落ち着いた状態にする効果があるGABA(γ-アミノ酪酸)の人体に対する効果の検証の一貫として、日中に摂取したGABAが同日夜の睡眠にどう影響を与えるか新たな実… 続きを読む »
GABAストレス研究センターは、日常的なストレスを軽減し、脳を落ち着いた状態にする効果があるGABA(γ-アミノ酪酸)の人体に対する効果の検証の一貫として、日中に摂取したGABAが同日夜の睡眠にどう影響を与えるか新たな実… 続きを読む »
GABA(ギャバ)・ストレス研究センターでは「吊り橋を渡るときのストレス」を「日常生活での避けられないストレス」に見立て、GABAが「避けられないストレス」を緩和することを試験により確認しました。 PDFファイルでもご覧… 続きを読む »
2011年5月13日に開催された日本栄養・食糧学会第65回大会で、GABAの摂取と笑いがやる気の向上やストレスの軽減など心身の健康に寄与することが明らかになったと発表されました。 ストレス解消によいと言われている笑いの効… 続きを読む »
本年のGABAストレス研究センター第4回セミナーでは、子どもから大人まで幅広く、リラックスすることがさまざまな勝負シーン(受験・ビジネス・ゴルフ)に有効であるという研究結果をご紹介しました。実証研究は、被験者が、リラック… 続きを読む »
2008年12月10日、「第3回マスコミセミナー」が開催されました。ギャバ・ストレス研究センターでは、2006年より毎年マスコミの方々を対象に、当センターの活動要旨、ギャバ研究の最新知見発表、ストレスを取り巻く環境等につ… 続きを読む »
GABA(ギャバ)・ストレス研究センターは、杏林大学・古賀良彦教授と、「GABA」(*1)摂取による、子どもの『学習時のストレス』軽減と『学習の効率』向上効果を、試験により確認しました。 低年齢化する受験志向の中、塾通い… 続きを読む »
「GABA(ギャバ)による、ストレス軽減作用とパフォーマンスへの影響」 ~ビジネスシーンに生かす、トップアスリートのメンタルマネジメント術~ ※PDFファイルでもご覧いただけます(622 KB)。ファイルをダウンロード … 続きを読む »
GABA(ギャバ)・ストレス研究センター 第1回マスコミセミナー セミナーレポート 「GABA(ギャバ)、そのストレス軽減の機能性と可能性 ~ストレス国家ニッポンのワーキングピープルを救え~」 ※PDFファイルでもご覧い… 続きを読む »
現代人のストレスを生む一因、それは毎朝の満員電車。そんな満員電車に乗ったときのストレスは、一体どれほどのものなのか?また、それを果たしてギャバで解決できるのか? 当センターでは、独自に満員電車のストレスを測定!そのストレ… 続きを読む »