投稿者「gabagaba」のアーカイブ

GABAと笑いによる心身の健康効果を確認

2011年5月13日に開催された日本栄養・食糧学会第65回大会で、GABAの摂取と笑いがやる気の向上やストレスの軽減など心身の健康に寄与することが明らかになったと発表されました。 ストレス解消によいと言われている笑いの効… 続きを読む »

2010年5月21日に開催された日本栄養・食糧学会において、夕方からのストレス負荷に対するGABAの作用について仕事の効率アップと集中力の向上効果があることが明らかになったと発表されました

勤労世代のストレスシーンを想定し、疲労が蓄積する夕方からの抗ストレス作用を検証したこの研究では、通常通りの仕事をこなした14名の男女に対して、午後4時から実験を開始。GABA配合チョコレートおよびGABA無配合チョコレー… 続きを読む »

第4回マスコミセミナー セミナーレポート

本年のGABAストレス研究センター第4回セミナーでは、子どもから大人まで幅広く、リラックスすることがさまざまな勝負シーン(受験・ビジネス・ゴルフ)に有効であるという研究結果をご紹介しました。実証研究は、被験者が、リラック… 続きを読む »

2009年の「International Journal of Food Science and Nutrition」誌、60巻にGABAを配合したチョコレートにストレス軽減効果があることが報告されました。

健康な人12名に対して、GABA配合チョコレートおよびGABA無配合チョコレートをそれぞれ摂取してもらい、計算テストによる精神負荷(ストレス)を与え、自律神経活動※1と唾液中のクロモグラニンA※2を測定。 その結果、GA… 続きを読む »

第3回マスコミセミナー セミナーレポート

2008年12月10日、「第3回マスコミセミナー」が開催されました。ギャバ・ストレス研究センターでは、2006年より毎年マスコミの方々を対象に、当センターの活動要旨、ギャバ研究の最新知見発表、ストレスを取り巻く環境等につ… 続きを読む »